كيف تفكر في أهدافك المهنية في عام 2020

من The Cohort ، نشرة بوينتر الإخبارية للنساء اللائي يمارسن الجنس في وسائل الإعلام الرقمية

(شاترستوك / سارة أوبراين)

ظهر هذا العمود في الأصل في The Cohort ، نشرة بوينتر الإخبارية بواسطة النساء في وسائل الإعلام ومن أجلهن. اشترك هنا للانضمام إلى هذا المجتمع من الرواد.

حتى قبل أن تضرب الساعة منتصف ليل 31 ديسمبر / كانون الأول ، كنت أضع نصب عيني عام 2020 باعتباره عامًا لافتًا. كان لدي رؤية 20/20 في عام 2020 ، قد تقول. لقد اخترت أ كلمة العام . لقد حددت أهدافًا سنوية وفصلية وشهرية. لقد بدأت حتى في جرة الامتنان الأسبوعية!

وغني عن القول ، تغيرت خططي. ما زلت أركز بشكل مكثف على أحداث هذه السنة التي هزت المؤسسة ، لكن السيطرة على أي منها تبدو سخيفة. في معظم الأيام ، أخفض رأسي وأذهب إلى العمل. أحيانًا ما تكون قوائم المهام اليومية هي أكثر الأهداف تطلعية التي يمكنني إدارتها.

أنا لست وحيدا. كتب العديد منكم الذين أجابوا على استطلاع The Cohort عن حدوث خلل كبير في التخطيط طويل المدى ، ناجم عن مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك الأولويات الجديدة ، تسريح العمال الفرص الضائعة والحزن القلق والاكتئاب . لمساعدتنا جميعًا في معالجة كوننا غير مرتبطين قليلاً ، طلبت من ثلاث خريجات ​​من أكاديمية بوينتر للقيادة للنساء مشاركة نصائحهن حول التفكير في الأهداف خلال حقبة التغيير. فيما يلي ملاحظاتهم ، تم تعديلها من أجل الطول والوضوح.

درجة العسل: As الموجهين لنساء أخريات في المجال ، ما هي النصيحة الأكثر شيوعًا التي تقدمها حول الأهداف هذه الأيام؟

إيما كارو جروفوم ، مستشارة ومدربة في غرفة التحرير : البقاء على قيد الحياة حتى تتمكن من الازدهار. نحن جميعًا في حرب مستمرة متعددة الجبهات في الوقت الحالي. العمل شاق. الحياة في المنزل صعبة. تبدو الرعاية الذاتية صعبة في بعض الأحيان. النصيحة التي أقدمها للناس الآن هي مجرد قضاء اليوم ومعرفة كيف يمكنك الظهور مرة أخرى غدًا. من الناحية التكتيكية ، يعني هذا وضع حدود قوية بين منزلك وحياتك المهنية إذا أمكنك ذلك.

هانا وايز ، محررة الإستراتيجيات الاجتماعية في صحيفة نيويورك تايمز : بصراحة ، الشيء الذي كنت أقوله مرارًا وتكرارًا للنساء في الصناعة وللأصدقاء الشخصيين هو: أنا فخور بكم.

هذا وقت غير مسبوق. إنه وقت مخيف. نحن لا نعرف ماذا سيأتي بعد ذلك. لكني فخور بوجودهم معنا هنا. أنا فخور بأنهم يقومون بهذا العمل. أنا فخور بشكل خاص بأنهم يتواصلون للتحدث.

بعد ذلك ، أنصح الناس بمحاولة تقسيم مشكلتهم أو وضعهم إلى أجزاء أصغر. ما هي الصورة الكبيرة أو الهدف الذي لديك؟ ما هي مكوناته؟ هل يذهبون بترتيب معين؟ من يحتاج للشراء؟ ما هي أهدافهم؟ كيف يتوافق هدفك مع أهدافهم؟ كيف تحدد وتقيس النجاح؟ بمجرد معرفة الأشياء التي يجب القيام بها للوصول إلى الهدف ، يمكنك البدء في تحديد أولوياتها في العمل الآخر وبناء خارطة طريق لمتابعة.

Mel: كيف أثر الوباء لك أهداف المهنة؟

إيما : كنت أتمنى حقًا أن أفعل المزيد من الأعمال المتعلقة باستراتيجية المنتج. لكن عام 2020 كان لديه خطط أخرى لي ، تمامًا كما كان به خطط أخرى لنا جميعًا! إن الحساب العرقي الذي يتكشف حاليًا في غرف الأخبار في جميع أنحاء البلاد يعني أنني رأيت زيادة في الاهتمام بالتنوع والمساواة والشمول في عملي - وهو العمل الذي أحب أن أتوقف عن القيام به يومًا ما. آمل أن أجد في نهاية المطاف توازنًا أكثر توازنًا بين التدريب على القيادة واستراتيجية المنتج وعمل DEI ، لكن في الوقت الحالي ، يسعدني أن أعمل في مكان يتزايد فيه الطلب.

هانا : لقد انتقلت مؤخرًا إلى كانساس سيتي لأكون في مكان يمكنني فيه الاعتناء بصحتي بشكل أفضل - كان هذا القرار صعبًا. لكن خلال الشهرين الماضيين ، كان من الواضح تمامًا أنه كان الاختيار الصحيح لحياتي ، مما يعني أنه الاختيار الصحيح لمسيرتي المهنية.

لقد شعر الوباء من حيث الأهداف بأنه مشابه جدًا لما شعرت به بعد تغطية حادث إطلاق النار على الشرطة في 7 يوليو 2016 في دالاس. كنت أفكر كثيرًا في مجتمع القراء وما يحتاجونه مني. كيف يمكنني أن أكون في خدمتهم؟ في الآونة الأخيرة ، كنت أسأل: ما العمل الذي يمكنني القيام به للاستماع ورفع أصوات أولئك الذين لا نسمع منهم بانتظام؟

ميل: من المهم تحديد موعد للتفكير في الصورة الكبيرة ، وليس مجرد أحداث اليوم الفورية. يبدو اقتطاع 'وقت الشرفة' هذا أكثر صعوبة من أي وقت مضى. كيف تدير هذا؟

إيما : حقًا سيئ ، لأكون صادقًا تمامًا. أقول إلى حد كبير نعم لكل طلب يأتي في طريقي ، دافع يأتي من مكان انعدام الأمن الذي يهمس باستمرار: 'ولكن ماذا لو لم يرغب أي شخص آخر في توظيفك بعد هذا؟' هذا يعني أن أيامي مليئة بالاجتماعات ، وأقوم باستمرار بتبديل السياق بين العملاء والمشاريع.

أنا معجب كبير بتشغيل قائمة تشغيل الإنتاجية الخاصة بي وتوحيد المهام في مشكلة واحدة لمدة 20 دقيقة. هذه الأداة عبر الإنترنت مجانية ويمكن أن تساعد الأشخاص في منع وقتهم باستخدام تقنية الطماطم .

هانا : أعتقد أن هذا من أصعب الأمور على الصحفيين القيام به. الأخبار تستمر فقط. نحاول الاعتناء بأنفسنا وأصدقائنا وعائلاتنا. أفضل نصيحة لي حقًا هي حظر هذه المرة في التقويم الخاص بك. لا يجب أن تكون المدة طويلة دائمًا. أحاول أن أجعل نفسي أقوم بنزهة قصيرة على الأقل في الخارج كل يوم. عادةً ما أرتدي سماعات رأس وقناع ونظارات شمسية أثناء المشي لأنها تساعدني على ضبط أفكاري بشكل أفضل. أجد تلك الإجراءات المتكررة التي يمكن لجسدي الاستفادة منها في ذاكرة العضلات لإنجاز المساعدة في وقت الشرفة أيضًا. كما يفعل الابتعاد عن الشاشات.

ميريديث جرانج ، مديرة المجتمع ، Vox Media : أقوم بعمل قوائم باستمرار. أنا خربشتهم في يومياتي. أكتبها في تطبيق الملاحظات على هاتفي. لدي مجلد 'الأهداف والعادات وقوائم المراجعة' في Google Drive وهو أرشيف لقوائمي الأكثر تفصيلاً للأحلام والمخططات على مر السنين. يعد إعداد هذه القوائم آلية للتكيف وجهاز عصف ذهني. إذا شعرت بعدم الوضوح أو القلق ، أفكر في السؤال الذي هو في صميم هذا الشعور ، ثم أقوم بإعداد قائمة. لأكون صادقًا ، تم مؤخرًا تسمية قوائمي بأشياء مثل 'كيف تكون على ما يرام؟' و 'ما الذي يهمني حقًا؟'

لا أقضي عمومًا أكثر من 30 دقيقة في القائمة. هدفهم الرئيسي في الوقت الحالي هو جعلني أهدأ. ومع ذلك ، لأنني أميل إلى كتابة الكثير من الإصدارات من نفس القائمة مرارًا وتكرارًا ، فقد تبين أيضًا أنها عبارة عن جمع بيانات لا يصدق. الأهداف في أفضل حالاتها هي محاولاتنا لزيادة مواءمة أنفسنا مع قيمنا. يتطلب اكتشاف ما تقدره في لحظات مختلفة من حياتك الانتباه عن كثب لما يطرأ باستمرار في حديثك الداخلي ومحادثاتك مع الآخرين.

ميل: هانا ، لقد حددت أ إطار لتقييم الأهداف والأولويات عندما كنت ضيفًا في هيئة التدريس في بوينتر. ما الذي تغير ، إن وجد ، بشأن هذه العملية خلال هذا الوقت؟

هانا : لقد وجدت نفسي أعود إلى إطار عملي لإيجاد تلك العناصر التي تجلب لي الفرح. إنه أمر مرهق حقًا أن تكون متماوجًا في الأخبار ومعالجتها طوال اليوم كل يوم. خاصة في الأيام الأكثر ازدحامًا ، لا أشعر دائمًا أن لدي مساحة ذهنية لأكون مبدعًا ، أو أنني أخدم حقًا مجتمع من القراء. كل هذا يأتي إلي بسرعة كبيرة. هذه هي الأيام التي أحتاج فيها للغوص في شيء ما لإعادة ملء روحي خلال وقتي الشخصي. في أوقات الوباء ، كان ذلك يعني المزيد من الخياطة والكروشيه أكثر مما كنت أفعل في العصور السابقة.

ميل: إذا كان شخص ما يتساءل عن مساره الوظيفي الذي تم التخطيط له جيدًا مسبقًا بناءً على شيء حدث هذا العام ، فما هي النصيحة التي تود مشاركتها؟

هانا : بصراحة دائما تشكك في طريقك! كل ما سمعته منذ أن بدأت العمل في الصحافة - خاصة في الصحافة الرقمية - هو أنه لا توجد مسارات مهنية واضحة. مسار حياتك المهنية هو لك. انها لا تخص اي شخص اخر لا تقيس نفسك أو نجاحك مقابل مسار شخص آخر. هل اعتقدت أنني سأغادر نيويورك بعد عام من انتقالي إلى هناك؟ بالتاكيد لا. هل توقعت حدوث جائحة؟ من فعل منا ؟!

الحياة ترمي لك منحنى. يمكنك فقط اتخاذ خيارات بالمعلومات المتوفرة - قاتل مثل الجحيم للحصول على الإجابات التي تحتاجها لتشعر بالراحة مع قرارك.

ميريديث : نحن في خضم العديد من الأزمات العالمية المزعزعة للاستقرار. إذا كان شخص ما ينظر إلى خطته المنظمة للغاية من عام 2019 ويقول ، 'لم أعد أعرف في الواقع ما أشعر به حيال هذا بعد الآن ،' لدي فقط قصاصات ورق ملونة وتصفيق لهذا الشخص. أود أن أطلب من هذا الشخص أن يكون لطيفًا مع نفسه وأن يكون لديه مساحة للحزن على كل من الخطة المهنية السابقة والشخص الذي كان عليه عندما صنعوها.

آمل أن إتاحة مساحة لهذا الحزن ستتيح لهم مساحة أكبر للبدء في استكشاف المكان الذي يأتي منه هذا الاستجواب الأولي بالضبط. ما هي المعلومات الجديدة التي ظهرت خلال العام الماضي والتي تريد تضمينها في خطتك؟ ما هي المعلومات التي لديك بالفعل حول هياكل السلطة الموجودة حاليًا والتي أصبح من المستحيل تجاهلها هذا العام؟ ما الذي تشعر أن خطتك لم تعد تعالج؟ ما الذي لم يعد ملحا بعد الآن؟ ما الذي يشعر بأنه أكثر إلحاحًا؟ ما الذي تم الكشف عنه لك هذا العام حول قيمك ، وإحساسك بالهدف ، وأين ترى نفسك تريد التوصيل والإبداع؟

ميل: من الصعب على شخص طموح ومخطط جاد مثلي الاعتراف بذلك ، لكن الأهداف المهنية ليست كل شيء. هل من المقبول أن تتراجع مهنة المرء هذا العام؟

إيما : إطلاقا. أعتقد أن شيئًا واحدًا يمكن أن نغفل عنه في كثير من الأحيان هو أن المهن الصحفية تهدف إلى الامتداد وقياسها خلال عقود. لن يؤذيك عام ، أو حتى سنتين أو ثلاث سنوات ، من الركود أو الانزلاق إلى وضع الصيانة على المدى الطويل. اعتني بنفسك ، بوحدة عائلتك التي اخترتها ، يجب أن تشغل صحتك العقلية جميعًا مقعدًا أماميًا في الأوقات الحالية.

فكر في حياتك المهنية مثل مبتدئين العجين المخمر الذي تعلمناه جميعًا خلال الوباء (JK ، ما زلت أمتلك في صناعة الخبز): ستدعمك لسنوات إذا قمت بإطعامها قليلاً في كل مرة. ليس عليك دائمًا صنع الخبز به. لا بأس في السماح لها بالنمو بشكل أبطأ في بعض الأحيان. لكن عليك إطعامه وصيانته ، حتى يزدهر بشكل صحيح عندما يحين وقت الخبز مرة أخرى.

ميريديث : نعم طبعا. حياتك المهنية ليست المكان الوحيد في حياتك حيث تعيش قيمك ، وتساهم في المجتمع ، وتكون مدفوعًا بالهدف ، وتتعلم عن نفسك والآخرين ، وتصنع المعنى بشكل عام كإنسان. كانت إحدى المحادثات التي علقتني أكثر من Poynter هي المحادثة التي أجريتها مع Katie Hawkins-Gaar حول كيف أن حياتنا بشكل طبيعي لها مواسم مختلفة. وفي كل من تلك المواسم ، توجد مجموعة مختلفة من الأسئلة يجب علينا استكشافها. إذا كنت قد اكتشفت بالفعل أن هذا الموسم من حياتك لا يركز على حياتك المهنية كمحور أساسي ، فالرجاء عدم إضاعة المزيد من وقتك الثمين في التساؤل عما إذا كان من المناسب أن يكون هذا هو الحال. اسمح لنفسك بالتحرك بشكل كامل في التفكير في الأسئلة المهمة والفريدة الأخرى التي ظهرت في هذا الموسم من حياتك.

للحصول على رؤى إضافية ومجتمع ومحادثات جارية حول النساء في الوسائط الرقمية ، قم بالتسجيل لتلقي The Cohort في بريدك الوارد كل ثلاثاء.