تعويض لعلامة البروج
المشاهير C المشاهير

اكتشف التوافق بواسطة علامة زودياك

جون جودمان يتفاخر بفقدان الوزن بمقدار 200 رطل في مهرجان تلفزيون مونتي كارلو: تحول ملهم

ترفيه

 صافي ثروة جون غودمان ، عمر جون غودمان ، مشاكل جون غودمان الصحية ، كم يزن جون غودمان ، وزن جون جودمان وطوله ، كم من الوقت استغرق جون غودمان لإنقاص الوزن ، كم كان وزن جون غودمان على روزان ، كيف كان جون غودمان إنقاص الوزن ، جراحة جون غودمان لفقدان الوزن ، خل التفاح لفقدان الوزن جون غودمان قبل وبعد فقدان الوزن ، حمية جون غودمان لفقدان الوزن ، الممثل جون غودمان لفقدان الوزن ، خطة جون غودمان لفقدان الوزن ، سر فقدان الوزن جون غودمان ، جون غودمان لانقاص الوزن بالكحول ، جون غودمان وفقدان الوزن 2021 ، كيف خسر جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان الوزن؟

يعرض جون جودمان بفخر أعماله الدرامية فقدان الوزن تقدم! قام ممثل الأحجار الكريمة الصالحة مؤخرًا بإثارة إعجابه في مونتي كارلو مهرجان تلفزيوني ، يبهر الجمهور بلياقة بدنية رشيقة.

ترأس نجم هوليوود لجنة تحكيم المهرجان الشهيرة يوم الأحد 18 يونيو 2023. لمعرفة كل شيء عن تجربة فقدان الوزن الرائعة لجون غودمان ، تابع القراءة.

يستعرض جون جودمان خسارة وزنه البالغة 200 رطل في مهرجان تلفزيون مونتي كارلو

تم رصد الممثل Conners في موناكو يوم الأحد ، 18 يونيو 2023 ، في مهرجان Monte-Carlo TV ، وفقًا لتقرير Page Six. في المهرجان ، شغل غودمان منصب رئيس لجنة التحكيم.

ارتدى جون ملابس أنيقة للمهرجان بسترة بدلة زرقاء داكنة. قام بإكسسوارات مظهر السجادة الحمراء بقميص أبيض وبنطلون بيج. أكمل مظهره برباط بني ، ونظارات داكنة ، وربطة عنق صفراء منقوشة.

صافي ثروة جون غودمان ، عمر جون غودمان ، مشاكل جون غودمان الصحية ، كم يزن جون غودمان ، وزن جون جودمان وطوله ، كم من الوقت استغرق جون غودمان لإنقاص الوزن ، كم كان وزن جون غودمان على روزان ، كيف كان جون غودمان إنقاص الوزن ، جراحة جون غودمان لفقدان الوزن ، خل التفاح لفقدان الوزن جون غودمان قبل وبعد فقدان الوزن ، حمية جون غودمان لفقدان الوزن ، الممثل جون غودمان لفقدان الوزن ، خطة جون غودمان لفقدان الوزن ، سر فقدان الوزن جون غودمان ، جون غودمان لانقاص الوزن بالكحول ، جون غودمان وفقدان الوزن 2021 ، كيف خسر جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان الوزن؟

متى بدأ جون جودمان رحلته لفقدان الوزن؟

دعونا نبلغ أولئك الذين لا يدركون أن جون بدأ رحلته في التحول الجسدي في عام 2007. كان يزن حوالي 400 رطل في ذلك الوقت.

صرح الفائز بجائزة إيمي قائلاً: 'يتطلب الأمر الكثير من الطاقة الإبداعية للجلوس على مؤخرتك ومعرفة ما ستأكله بعد ذلك' ، في مقابلة أجريت عام 2010 مع مجلة People. كنت أرغب في نوعية حياة أفضل.

بدأ جودمان في تناول الطعام في البحر الأبيض المتوسط ​​بطريقة ما في ذلك الوقت. كان يأكل في الغالب الأسماك والخضروات والمكسرات والفواكه وزيت الزيتون أثناء الوجبات. من ناحية أخرى ، بذل جهودًا متضافرة للحفاظ على لياقته البدنية وبدأ في المشي ما لا يقل عن 10000-12000 خطوة يوميًا. كان يعمل ستة أيام في الأسبوع. كما أنه استخدم جهاز المشي ودراجة بيضاوية لفقدان تلك الوزن الزائد.

صافي ثروة جون غودمان ، عمر جون غودمان ، مشاكل جون غودمان الصحية ، كم يزن جون جودمان ، وزن وطول جون غودمان ، كم من الوقت استغرق جون غودمان لإنقاص الوزن ، كم كان وزن جون غودمان على روزان ، كيف كان جون غودمان إنقاص الوزن ، جراحة جون غودمان لفقدان الوزن ، خل التفاح وفقدان الوزن جون غودمان قبل وبعد فقدان الوزن ، حمية جون غودمان لفقدان الوزن ، الممثل جون غودمان لفقدان الوزن ، خطة جون غودمان لفقدان الوزن ، سر فقدان الوزن جون غودمان ، جون غودمان لانقاص الوزن بالكحول ، جون غودمان وفقدان الوزن 2021 ، كيف خسر جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان الوزن؟

عند سؤاله عن إنجازات موكله في الماضي ، قال خبير اللياقة البدنية ماكي شيلستون ، 'لم يحدث هذا بين عشية وضحاها - لقد كانت عملية مستمرة.' وتابع: 'التخطيط الاستراتيجي ضروري. كان بالتأكيد متحمسًا للقيام بذلك هذه المرة.

في العرض الأول لفيلم Trumbo في عام 2015 ، كشف جون أنه فقد 100 رطل. كشف الممثل الحائز على جائزة غولدن غلوب لـ ABC في عام 2017: 'في الأيام الخوالي ، كنت أقضي ثلاثة أشهر ، أفقد 60 أو 70 رطلاً ، ثم أكافئ نفسي بستة عبوات أو أي شيء ، وأعود إلى عاداتي القديمة . '

صافي ثروة جون غودمان ، عمر جون غودمان ، مشاكل جون غودمان الصحية ، كم يزن جون جودمان ، وزن وطول جون غودمان ، كم من الوقت استغرق جون غودمان لإنقاص الوزن ، كم كان وزن جون غودمان على روزان ، كيف كان جون غودمان إنقاص الوزن ، جراحة جون غودمان لفقدان الوزن ، خل التفاح وفقدان الوزن جون غودمان قبل وبعد فقدان الوزن ، حمية جون غودمان لفقدان الوزن ، الممثل جون غودمان لفقدان الوزن ، خطة جون غودمان لفقدان الوزن ، سر فقدان الوزن جون غودمان ، جون غودمان لانقاص الوزن بالكحول ، جون غودمان وفقدان الوزن 2021 ، كيف خسر جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان وزنه ، كيف فقد جون غودمان الوزن؟

تابع غودمان ، 'أردت أن أفعل ذلك بعناية هذه المرة. تحرك وتمرن. لم يعد بإمكاني البقاء ساكنًا مع تقدمي في السن. حتى أنه استأجر مدربًا شخصيًا لإبقائه نشطًا بالإضافة إلى الإقلاع عن الكحول تمامًا.

ونقلت AARP عن الممثل البالغ من العمر 71 عامًا قوله في عام 2018: 'لقد كان في الأساس مجرد جزء من التحكم و' لست بحاجة إليه '. كنت ببساطة أحشو شفتي بكل شيء.

هل حفزتك رحلة جون جودمان لفقدان الوزن؟ يرجى مشاركة أفكارك حول التغيير الملحوظ للممثل في المساحة أدناه. استمر في التحقق معنا للحصول على أحدث المعلومات من صناعة الترفيه.