اكتشف التوافق بواسطة علامة زودياك
أليسون ستونر تطلق منصة صحية تسمى حركة عبقرية (حصريًا)
تسلية
المصدر: Getty Images 20 تموز (يوليو) 2021 ، تم النشر في الساعة 1:12 مساءً. ET
ممثلة وراقصة ومدافعة عن الصحة العقلية أليسون ستونر أطلقت منصة جديدة تسمى حركة عبقرية. على مر السنين ، أصبحت صريحة بشأن الصعوبات التي واجهتها أثناء نشأتها كنجمة طفلة. الآن ، تستخدم تجاربها السابقة لتسليط الضوء على نوع العلاج الذي يواصل الآخرون في هوليوود مواجهته ومساعدة المحتاجين.
يستمر المقال أدناه الإعلانتتخذ أليسون الخطوة التالية في رحلتها الدعوية وتحدثت معها حصريًا يصرف حول كيفية تطور وجهات نظرها حول الصحة العقلية وكيف نأمل أن تساعد المنصة التي أنشأتها أولئك الذين يعانون.
المصدر: Instagram يستمر المقال أدناه الإعلانينفتح أليسون ستونر على الدفاع عن الصحة العقلية.
يقول أليسون يصرف أن الصحة العقلية تركز تقليديًا فقط على رفاهية الدماغ. وأوضحت أن الصحة العقلية لا يُنظر إليها عادةً إلا على أنها شيء يمكن العمل عليه 'من الرقبة إلى أعلى' ، ولا يفسر حقيقة أن الدماغ موجود في الجسم.
أدى الربط بين الاثنين إلى قيام أليسون بإعادة تقييم رحلتها في مجال الصحة العقلية والدعوة إلى أهمية كلاهما. و الصحة الجسدية. شاركت النجمة الطفلة السابقة في ندوات في مؤسسات مثل أكاديمية نيوبورت حيث تحدثت عن كيفية الترابط بين الصحة العقلية والبدنية.
يستمر المقال أدناه الإعلانيخبرنا الشاب البالغ من العمر 27 عامًا ، 'إذا أردنا الاهتمام بأذهاننا ولكننا لا نفهم العلاقة بين العقل والجسد ، فإننا نفقد الفرصة لاستعادة ذلك'. 'إذا كان بإمكانك التعرف على القصة التي ترويها في عقلك وجسدك ، فيمكنك أيضًا تحرير نفسك لتغيير تلك القصة.'
تكشف لنا أليسون أنها ذهبت في 'رحلتها' الخاصة لإعادة الاتصال بجسدها حتى تتمكن من تجسيد نفسها 'الحقيقية والأكثر أصالة'.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تركز الصحة العقلية السائدة على العلاج بالكلام والتغييرات السلوكية والفكرية ، وفقًا لأليسون. 'من وجهة نظر المجتمع ، الطريقة التي نؤدي بها الجسد حاليًا هي أكثر ، تميل إلى أن تكون أكثر من كائن نحاول إصلاحه ، أو أنه مشروع نحاول إكماله ،' تخبرنا.
يستمر المقال أدناه الإعلان
المصدر: Getty Images تقول أليسون إن العافية لم تُصوَّر أثناء نشأتها على أنها نوع الرحلة التي تقوم بها الآن. بدلاً من ذلك ، كانت قائمة مرجعية تحتوي على 'طقوس' يجب إكمالها إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا. تقول: 'بدا الأمر كما لو أنني لم أفعل هذه الأشياء ، فسأوقف هذا الشعور'.
ال خطوة للأعلى تعمل النجمة الآن على التركيز على إحساسها بالذات بدلاً من الاعتماد على منتجات العافية.
يستمر المقال أدناه الإعلان'ما أتمناه هو تحول أعمق حتى لو كنت عالقًا في جزيرة ، ولا يمكنني الوصول إلى المنتجات باهظة الثمن أو ملاذات النخبة ، أو نعرف جميع المستلزمات والأدوات ، وأنا فقط لدي عقلي وجسدي ، لا يزال بإمكاني الشعور بأنني بخير.
بعد تثقيف نفسها على مر السنين وتجربة رحلتها الشخصية مع الصحة العقلية ، تضع أليسون معرفتها للاستخدام الجيد.
تسعى منصة أليسون الجديدة التي تسمى حركة عبقرية إلى مساعدة الناس على ربط أجسادهم وعقولهم من أجل تحسين الصحة العقلية.
أسست أليسون منصة العافية حركة عبقرية مع شقيقها ، كوري أونيل ، ولديها هيئة تدريس مؤسسية من الأشخاص من جميع مناحي الحياة. قالت: 'أردت عن قصد إنشاء حلقة فاضلة حيث يدعم الأفراد صحتهم العقلية والجسدية ويدعمون شخصًا آخر من خلال مساعدة أنفسهم' يصرف .
يستمر المقال أدناه الإعلانعرض هذا المنشور على Instagram
تهدف حركة عبقرية إلى 'مساعدة الناس على الشعور بالأمان والراحة والثقة في بشرتهم.'
لقد أوضحت أن حركة عبقرية لا يُقصد بها أن تكون بديلاً للعلاج أو المساعدة المهنية. لكنها تشير إلى أن فريقها يعمل مع الأطباء لتطوير 'الأدوات والفصول التي يمكن أن تساعد الناس في دعم أنفسهم'. وتضيف ، 'لا يجب أن يشعر [الناس] بأنهم مغتربون ومبعدون عن فرصة الشعور بالتحسن.'
بالنسبة إلى أليسون ، حركة Genius هي المنصة التي لم تكن تعلم أنها بحاجة إليها للنمو لأنه لم يكن هناك تعليم سليم للصحة العقلية. تقول: 'إنه لمن المرير أن نعتقد أننا نعيش في جسد طوال حياتنا ، ومع ذلك يمكن أن نشعر وكأنه أرض غريبة بالنسبة لنا'. 'نحن لا نفهم ذلك حتى أو نشعر بالانفصال أو لأسباب تتعلق بسلامتنا وبقائنا'.
يريد أليسون أن يعرف الآخرون أنهم يمتلكون الأدوات اللازمة لتثقيف أنفسهم وربط أجسادهم وعقولهم والعمل على إيجاد الصحة الحقيقية والسعادة.