آرتي سيكيرا من Food Network يعرف كيفية حث الأطفال على أكل خضرواتهم

22 نوفمبر 2020، تم النشر 3:33 مساءً ET

بعد عقد من الفوز بالموسم السادس من نجمة شبكة الغذاء التالية و آرتي سيكويرا عاد إلى دائرة الضوء من خلال دور تحكيم في Food Network's أرض الحلوى ومكان ضيف على HBO Max’s سيلينا + شيف . في العرض الأخير ، ساعدت نجمة البوب ​​سيلينا جوميز في صنع ثدي الديك الرومي بزبدة التندوري في حلقة Friendsgiving. ولاعتقاد أن هذا هو نوع الطعام الذي يستمتع به أطفال آرتي وزوجها بشكل منتظم!

آرتي ، المعروف أيضًا ببرنامج Food Network حزب آرتي ، كانت صريحة بشأن حياتها الشخصية ، ولسبب وجيه: إنها مدافعة عن النساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة ، وقد تعاملت معه بنفسها.

أرتي لديها ابنتان ، إيليا وموسى.

تكشف السيرة الذاتية الشخصية للطاهي أنها تغلبت على معركتها مع اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة ابنتيها إيليا وموسى. و في حتى عام 2014 المرأة العاملة مقابلة ، شرحت ما دفعها خلال تلك المعركة - تقديم دعائم خاصة لزوجها الممثل بريندان ماكنمارا.

قال آرتي في ذلك الوقت إن زوجي كان مذهلاً. لقد ساعدني في قبول أن هناك شيئًا ما كان خطأً عندما لم أرغب في ذلك ، وأمسك بي وأنا أبكي وتحدثت بالصدق وشجعني في حالة الارتباك واليأس التي سادت. لقد ساعدني على الشعور بأن هذا لم يكن خطأي ، وأنه كان شيئًا كنت بحاجة إلى الحصول على المساعدة من أجله. لقد أزال وصمة العار من أجلي ، وهذا ما أريد أن أفعله للنساء الأخريات في منصبي.

وتابعت قائلة: تتغذى الأمهات الجدد على جميع أنواع التوقعات - بأنك ستكونين الصورة المثالية للفرح ، وأن غريزة الأمومة ستنطلق وستعرفين بالضبط ما يجب القيام به ، وأنك وطفلك سوف تترابطان على الفور. لم يكن أي من هذا صحيحًا بالنسبة لي. ولذا شعرت كأنني غريب!

كما قدمت آرتي ، البالغة من العمر 42 عامًا ، نصائح للآخرين الذين يمرون بنفس الصراع: سأخبر النساء الأخريات أنه بعد الأسبوع الأول أو نحو ذلك من اكتئاب ما بعد الولادة ، ما زلت تشعر بالظلال تقترب من نفسك ، تحدث إلى عائلتك . اذهب إلى الموقع الدولي لدعم ما بعد الولادة واتصل بالرقم المجاني [1-800-944-4773] للعثور على مجموعة دعم في منطقتك. هذا لن يدوم إلى الأبد.

لديها نصائح لجعل أطفالك يأكلون خضرواتهم.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Aarti Sequeira (aartipaartipics)

بالحديث عن آرتي وأطفالها ، غالبًا ما تواجه منتجة سي إن إن السابقة نفس شد الحبل الذي تفعله عندما يتعلق الأمر بجعل بناتها يأكلن خضرواتهن ، كما هي. كتبت على مدونتها في عام 2019. نصائحها؟ تناولي أكبر قدر ممكن من الخضار أثناء الحمل ، واجعلي أطفالك يأكلون قطعة واحدة فقط من الخضروات حتى يطوروا مذاقها لهم ، وابحثي عن الخضار التي يثيرها أطفالك ، واشرحي الفائدة الغذائية للطعام الصحي ، ثم امنحهم وجهة نظر.

نحاول أن نشرح أن هناك الكثير من الناس في العالم إما لا يمكنهم اختيار ما يأكلونه ، أو لا يمكنهم تناول الطعام على الإطلاق! قامت بالتدوين ، موضحة تلك النقطة الأخيرة. لقد علق هذا الدرس معهم حقًا ، وظهر في أفعالهم على مائدة العشاء ، ولطيفًا للغاية ، عندما نصلي في الليل ، غالبًا ما يصلون من أجل الأشخاص الذين ليس لديهم منازل أو طعام أو عائلات. يمكن للمنظور أن يساعد في التغلب على أي شيء ... حتى وعاء من السبانخ.