السرد الشخصي - ماريسا هارشمان

الماء هادئ. تشرق الشمس من خلال غيوم الصباح. الهواء كثيف ورطب. الصوت الوحيد الذي يأتي من أحذيتنا. نعل مطاطي يضرب الرصيف الخرساني.

كنا نركض لمدة 29 دقيقة. أنا متعب ، خارج الممارسة ، غير لائق.

ثماني سنوات من الجري التنافسي انتهت في أوائل شهر مايو مع السباق الأخير لي بصفتي فايكنغ في جامعة ويسترن واشنطن. لقد كنت أركض منذ الإعدادية. بمجرد وصولي إلى المدرسة الثانوية ، كنت مدمن مخدرات. لقد تدربت طوال الوقت. يدير الصباح الباكر. يدير بعد الظهر. وأحيانًا ، تشغيل في وقت متأخر من الليل. لم أستطع الحصول على ما يكفي. كنت دائما أركض.

انتقل هوسي إلى الكلية حيث ركضت عبر الضاحية وأتتبع للغرب. أنهيت مسيرتي الجامعية في الجري بسباقين شاقين ، 10 كيلومترات و 5 كيلومترات ، في يومين. تألم جسدي بعد السباق لأكثر من 9 أميال في أقل من 24 ساعة. بعد ذلك ، قررت أن جسدي وعقلي بحاجة إلى استراحة من ضغوط التدريب والمنافسة على مدار العام. لمدة شهر ، بالكاد ركضت.

لطالما كان الجري مسكنًا للضغط النفسي. كان الأسبوع الأول من Poynter مليئًا بالضغوط - برنامج جديد ، وأجواء تنافسية ، وأطنان من المواعيد النهائية ، وساعات طويلة ، وأشخاص جدد. أدركت أن الجري سيكون الطريقة الوحيدة التي يمكنني بها الاسترخاء. ركضت مرتين في الأسبوع التالي. لم أكن معتادًا على الرطوبة أو أن أترك شكلي بشكل مروع. اشتعلت نوبة الربو التي أعاني منها مما جعل الجري صراعًا مستمرًا ، لكنني كنت بحاجة إلى تصفية رأسي. واجهت صعوبة في تحفيز نفسي على الاستيقاظ مبكرًا عندما علمت أن ذلك سيجعل رئتي تحترق ويضيق صدري وتضرب ساقي. بدا الأمر وكأنه فكرة أفضل أن تضغط على زر الغفوة.

ثم بعد ظهر أحد الأيام ، دعاني تريسي بوير ، أحد زملائي في فريق بوينتر ، للركض معها. في صباح اليوم التالي ، استيقظت في الساعة 6:45 ، وارتدت حذائي وأخذت نشقتان من جهاز استنشاق ألبوتيرول. بعد 29 دقيقة من الجري ، أدركت ما أشتبه فيه بالفعل. كنت متعبة ، خارج الممارسة ، ولياقة بدنية. ثم قال تريسي شيئًا أرعبني في ذلك الوقت.

'هل تريد استلامه في اللحظة الأخيرة؟'

هل أنت مجنون؟اعتقدت.بالكاد أستطيع التنفس. أنا بالتأكيد لا أستطيع متابعة الوتيرة الآن.

أجبت 'أه بالتأكيد'.

لم أستطع أن أعترف لتريسي بأنني مرهقة للغاية بحيث لا يمكنني الذهاب بشكل أسرع. لذلك على الرغم من الشعور بالخمول في ساقي ، فقد قمت بتسريع وتيرتي. تلك الدقيقة بدت وكأنها خمس.

أوضح تريسي بعد الانتهاء: 'لا يمكنك حرق أي سعرات حرارية إذا كنت تسير دائمًا بنفس الوتيرة'. 'لهذا السبب أحاول دفع نفسي في النهاية.'

لا أهتم كثيرًا بحرق السعرات الحرارية. أنا لا أركض لإنقاص وزني ، أنا أجري لأن جسدي أصبح مدمنًا عليه. لست بحاجة لدفع الوتيرة في النهاية.

في وقت لاحق من ذلك اليوم فكرت فيما قالته تريسي.

لا يمكنك حرق أي سعرات حرارية إذا كنت تجري دائمًا بنفس الوتيرة.

في حين أنه من الصحيح أنني لا أهتم بالسعرات الحرارية أو فقدان الوزن ، لم أستطع التوقف عن التفكير في منطقها للجري بشكل أسرع في النهاية. لدفع نفسك عندما يكون من الأسهل أن تظل ثابتًا ومريحًا.

في وقت لاحق من ذلك اليوم كنت أقوم بعملية التحرير لقصتي الثانية في Poynter. لم أكن متحمسًا لقصتي ، لكنني لم أكرهها أيضًا. كنت غير مبال. مثل قصتي الأولى ، كانت قطعة ملف شخصي. كان الأمر يتعلق بكنيسة محلية وطرقها الفريدة لمناشدة المراهقين.

ربما كان لدى تريسي نقطة. كيف يمكنك حرق السعرات الحرارية بنفس الوتيرة؟ كيف سأتحسن إذا واصلت كتابة هذه القطع الشخصية الآمنة؟

قبل مجيئي إلى Poynter ، مر أكثر من عام منذ أن كنت أكتب باستمرار للنشر. كنت متقادمة ، خارجة عن الشكل ، خارج الممارسة. لن أتحسن أبدًا إذا سمحت لنفسي بالرضا عن قصص ملفي الشخصي.

قضمت بلادي وتهاون كتاباتي عندما بدأت في كتابة قصتي الثالثة. هذه المرة كنت مصممًا على تجربة شيء جديد. لقد تلقيت العديد من دروس الصحافة التي شددت على أهمية العثور على قصة شخص واحد من أجل تسليط الضوء على قضية أكبر. كنت دائما على علم بهذه التقنية. أنا دائما تجاهله.

عندما أخذت قصة عن سوق العقارات الرديء في بينيلاس بوينت ، أردت اختبار مهاراتي في كتابة التقارير والكتابة بالطريقة التي اختبر بها سباق تريسي في اللحظة الأخيرة ساقي ورئتي. لم أرغب في سرد ​​القصة فقط. أردت أن أقولها بطريقة جديدة. كنت أرغب في تجاوز منطقة الراحة الخاصة بي. لقد وجدت جيني هيث ، التي كان منزلها في فلوريدا معروضًا في السوق منذ سبعة أشهر ، ودعها تروي قصة المصاعب المالية خلال فترة هدوء العقارات. لقد انهارت بنهاية الجهد.

في الأسبوع التالي ، واجهت حصارًا أثناء محاولتي الكتابة عن ملجأ سكني انتقالي محلي. لقد غيرت تركيز قصتي عدة مرات. في البداية خططت للكتابة عن إغلاق المنزل وتأثيره على المجتمع. أردت أن أتحدى نفسي. لكنني شعرت بالإرهاق من النكسات في القصة. كنت مستعدًا ذهنيًا للتعامل مع قصة واحدة ، ولكن ليس بالضرورة أن أضطر للقتال لمجرد الوصول إلى القصة.

الحواجز ليست جديدة بالنسبة لي. خلال ثماني سنوات من الجري ، تعرضت لكسرين إجهاد ، والعديد من انشقاقات الساق ، وتوتر في عضلات الفخذ وإصابات مزعجة كافية لجعل أي شخص يرغب في إلقاء المنشفة. بدلاً من ذلك ، منحت إصاباتي وقتًا للشفاء وعادت أقوى.

كنت على وشك أن أسميها توقف عن قصتي عن الملجأ. كنت في الموعد النهائي ولم أكن أعتقد أنه يمكنني مواجهة المزيد من الانتكاسات وما زالت لدي قصة لتسليمها. ثم فكرت في ذلك الصباح مع تريسي.

لا يمكنك حرق أي سعرات حرارية إذا كنت تجري دائمًا بنفس الوتيرة.

بدلاً من التباطؤ ، قمت بتسريع وتيرتي. وجدت ثلاثة رجال يعيشون في المنزل وشرحت لهم معاناة كل رجل من خلال قصة مكسورة. لم أجرب أسلوب الكتابة هذا مطلقًا وقد تعرضت للترهيب في البداية. لقد سئمت من الشعور بالرضا عن النفس ووجدت طريقة مختلفة لكتابة قصة لطيفة بخلاف ذلك. على الرغم من كونها قديمة ، وخالية من الممارسة وغير مناسبة ، وجدت أداة أخرى ، وطريقة جديدة للكتابة.

مع انتهاء وقتي في بوينتر ، تركت أفكر في جميع الدروس التي تعلمتها خلال هذه الأسابيع الستة المكثفة. كان فصل Jacqui Banaszynski حول بنية الكتابة ذا قيمة ، وكانت دروس روي بيتر كلارك حول أدوات الكتابة ثاقبة. لكن الشيء الوحيد الذي سيبقى معي لأطول فترة هو إدراك أنني تركت نفسي أشعر بالرضا وفعلت شيئًا لتغييره.

مع الجري لن أستقر أبدًا. كنت أرغب دائمًا في أن أكون أسرع وأقوى وأكثر صرامة من أي شخص آخر. لن أترك نفسي أبدًا أصبح قديمًا في الجري. في صباح ذلك اليوم من شهر حزيران (يونيو) عندما تحداني تريسي ، لم أكن لأترك نفسي أتراجع. لا يهم أنني لم أركض منذ أكثر من شهر ، كنت سأجد طريقة لزيادة السرعة. لا يهم أنه قد مر أكثر من عام منذ أن كتبت للنشر. كان علي أن أجد طريقة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بي. اهرب من الرضا عن النفس.

لا يمكنك حرق أي سعرات حرارية إذا كنت تجري دائمًا بنفس الوتيرة. لهذا السبب أحاول دفع نفسي في النهاية.