طارق الموسى يتحدث عن الصحة العقلية: `` كنت فقط غير سعيد لفترة طويلة '' (حصري)

9 فبراير 2021 ، تم التحديث في الساعة 4:54 مساءً. ET

ناجٍ من السرطان مرتين طارق الموسى ينفتح على صراعاته العقلية والجسدية. ك موفمبر السفير الوجه أو التقليب يسلط النجم الضوء على أهمية صحة الرجال وزيادة الوعي بالمنظمة الخيرية التي ساعدت في تمويل أكثر من 1250 مشروعًا ، والتي تركز على 'سرطان البروستاتا وسرطان الخصية والصحة العقلية والوقاية من الانتحار'.

في عام 2020 ، ركزت موفمبر بشكل كبير على قضايا الصحة العقلية للرجال ، ومنذ ذلك الحين أطلقت أداة تسمى 'محادثات موفمبر' ، والتي تساعد 'الرجال على التنقل في المحادثات مع الأصدقاء الذين يحتاجون إلى الدعم.'

يصرف تحدثت حصريًا مع نجمة الواقع عن وصمة العار التي تحيط بالصحة العقلية للرجال ولماذا من المهم إجراء محادثات مفتوحة وطلب المساعدة من الآخرين عند المعاناة.

نجم برنامج Flip or Flop طارق الموسى يتحدث عن صراعات الصحة العقلية. (باستثناء)

صرح طارق بصراحة: 'لقد تعاملت مع التوتر والقلق والاكتئاب' يصرف . 'لقد أصبح الأمر سيئًا حقًا خلال سنوات السرطان بسبب الأدوية التي كنت أتناولها ... أنا على دراية جيدة بالصحة العقلية.'

وتابع: `` لقد كنت غير سعيد للغاية لفترة طويلة ، وبالنسبة لي للخروج من ذلك ، حاولت فقط أن أتذكر أن الحياة تدور حول خلق السعادة. أشعر أن معظم الناس يحتفظون بكل شيء فقط ، ولا يتواصلون ، ولا يشاركون مشاعرهم ويعانون فقط ويزدادون سوءًا.

أوضح نجم HGTV أنه كان أيضًا 'ذلك الشخص' في مرحلة ما من حياته ، لكنه وجد أن التحدث عن قضاياه والتواصل عما يشعر به هو 'مفتاح النجاح في الصحة العقلية'. مضيفًا ، 'عليك أن تصرخ للعالم بما تمر به وأن ترى من يمكنه المساعدة'.

يقول طارق الموسى إنه 'ممتن' و 'مزدهر'.

بصرف النظر عن كونه استباقيًا بشأن الصحة العقلية للرجال ، يحث طارق الرجال أيضًا على الاستماع إلى أجسادهم والذهاب لفحصهم بانتظام من قبل الطبيب. شرح ل يصرف ذهب إلى الطبيب بعد أن لم يكن على ما يرام وقيل له في البداية أنه 'لم يكن شيئًا بينما كان السرطان في الواقع'.

قال لنا طارق 'كان يجب أن أذهب وأتلقى رأيًا ثانيًا من طبيب مختلف إذا كنت أستمع بالفعل إلى جسدي'. كان جسدي يخبرني أن هناك شيئًا ما خطأ. ... أعتقد أنه من المهم مواصلة البحث عن النتائج حتى تعثر عليها '.

على الرغم من أن صحته العقلية والجسدية كانت في خطر لسنوات ، طارق خالٍ من السرطان (منذ عام 2019) وهو `` مزدهر '' في الحياة.

'أنا ممتن. أنا أقدر الحياة التي أعيشها. الامتنان هو شيء مهم جدا. عليك أن تقدر ما لديك. يجب أن تكون ممتنًا لما لديك. 'إذا لم تكن ... ما الهدف من امتلاكه.'

قبض على طارق في الوجه أو التقليب يبث يوم الخميس الساعة 9 مساء. ET على HGTV.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يفكر في الانتحار ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255.