اكتشف التوافق بواسطة علامة زودياك
لهذا السبب يستحم الغواصون بعد كل غوصه
رياضات
المصدر: يوتيوب قد. 28 2021 ، تم النشر في الساعة 1:28 مساءً. ET
إذا كنت ترغب حقًا في إتقان أي شيء ، فستحتاج إلى الاستمتاع بالملل. سيتعين عليك الاستمتاع بمواكبة حماسك حتى في أكثر الظروف مملًا وتكرارًا وعدم التغاضي عن التفاصيل الدقيقة ، لأنها الدقيقة التي تكمن فيها كل عظمة المستوى التالي.
وإذا سألت نفسك يومًا ، 'لماذا يستحم الغواصون بين الغطسين؟' لهذا السبب بالتحديد: أن تظل قادرًا على المنافسة.
يستمر المقال أدناه الإعلانانتظر ، كيف يساعد الغطاس الذي يستحم بين الغطس على أداء أفضل؟
هل سمعت من قبل عن التشنجات؟ نعم؟ هل سمعت عن حدوثها بسبب التغيرات السريعة في درجات الحرارة؟ حسنًا ، هذا هو بالضبط سبب اندفاع الغواصين دائمًا للاستحمام وأحواض الاستحمام الساخنة: يمكن أن يساعد ذلك عضلاتهم على البقاء دافئة ، وفضفاضة ، ورشيقة حتى يتمكنوا من الالتواء بشكل مناسب والاستفادة من أفضل فترات الغوص في حياتهم ، وفقًا لـ زمن .
لكن كلاً من الاستحمام وأحواض الاستحمام الساخنة يوفران وظائف مختلفة للغواصين.
المصدر: Getty Imagesيستمر المقال أدناه الإعلانيمكن أن يؤدي التغيير المستمر في درجات الحرارة أثناء الغطس الذي يتحدى الجاذبية في درجات حرارة مختلفة إلى حدوث تقلصات وتشنجات عضلية ، وقد يؤدي الدفع من خلال ذلك أثناء خضم منافسة كبرى إلى إصابة خطيرة.
يتم استخدام حوض الاستحمام الساخن بشكل عام إذا كان لديك وقت أطول قليلًا لتستغرقه بين فترات الغطس وامتدت بالفعل.
من الواضح أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يوفر مساحة أكبر للغواصين ، بالإضافة إلى إذا كان المنافسون يريدون التمدد بشكل كامل أو يتجهون إلى لوح الغوص بسرعة أكبر ، فهذا هو الخيار الذي قد يتخذه الرياضي قبل محاولة القفز الثلاثي مرة أخرى إلى McTwist المسيح للطيران .
يستمر المقال أدناه الإعلان
المصدر: Getty Images هناك بعض الأسباب الأخرى التي تجعل الغواصين يستحمون بعد كل غوص.
قدم موضوع Reddit الذي تم نشره في وقت قريب من دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 إجراءات 'الإحماء' لكل من الغواصين والرياضيين الآخرين إلى جانب الأسباب الكامنة وراءهم.
دافع آخر للاستحمام بين الغطسين هو تخليص الجسم من كيماويات حمامات السباحة.
يستمر المقال أدناه الإعلانبالتأكيد ، قد يبدو الأمر وكأنه سبب خاسر بالنظر إلى الوقت الذي يقضيه الغواصون في الدخول والخروج من حمام السباحة ، ولكن هذه هي النقطة بالضبط: من يريد الاحتفاظ بالكلور والأشياء على بشرته لفترة أطول مما يجب؟
أيضًا ، بينما تميل مسابقات الغوص أو الأحداث البارزة على التلفزيون إلى إظهار وتيرة سريعة جدًا للحركة ، يختلف وقت التوقف بين الغطسات ، حيث يمكن أن يحدث أي شيء أثناء اللقاء.
يستمر المقال أدناه الإعلانيجب أن يكون مدرباً من فئة D-3. متأكد أن هذا هو أيضا كيف تضمين التغريدة يسخن حمام السباحة الخاص بهم ... pic.twitter.com/4e0WnsFoU4
- المدرب مورغان راندال & # x1F9E2 ؛ (TheCoachRandall) 28 مايو 2021
لذا ، من الممل أن تتأكد من أنك مستعد وجاهز للانفجار ، مع إبقاء رأسك في اللعبة بينما لا تنفجر نفسك قبل أن تحتاج فعليًا إلى الأداء بأفضل ما لديك. بالنسبة لبعض لاعبي الجمباز ، يعتبر الحفاظ على تدفق الدم في أيديهم أمرًا مهمًا حقًا ، ولهذا السبب سيرتدون قفازات قبل رفع راحة أيديهم والتوجه إلى هذا الحصان ، أو القضبان المتوازية ، أو الحلقات.
وإذا كنت تتساءل عما يفعله الأولمبيون في الفترات الفاصلة بين التدريبات لمبارياتهم ، فإن المجدف الحاصل على الميدالية الذهبية والفضية Xeno Muller أعطى إجابة صريحة للغاية حول كورا : خلال الألعاب الأولمبية لم أفعل شيئًا سوى التسكع والابتعاد عن المنافسة والناس. عادة ما نستأجر منازل خاصة. لم أبق مطلقًا في القرية الأولمبية ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أن أماكن التجديف كانت تستغرق ساعة واحدة بالحافلة. هذا وقت ثمين يضيع. يقام التجديف على مدار الأسبوع الأول من الأولمبياد ، وليس مجرد يوم واحد لبعض الرياضيين الآخرين. في الأسبوع الثاني ، غادرت عادةً لأنني أردت العودة إلى المنزل لفك الضغط مع عائلتي.
يستمر المقال أدناه الإعلان1 / لماذا يقفز غواصو المنصة التنافسية ونقطة انطلاقهم في الجاكوزي بعد كل غوصه؟ تضمين التغريدة يقول الجواب لمنع الاصابة. https://t.co/tz1PQS6MsJ . هممم ... أعتقد أن هذا جزء منه ، ولكن هناك المزيد ...
- ديفيد إل فليك ، إسق. (DavidFleckEsq) 27 مايو 2021
وتابع: `` لم نحضر أبدًا حفل الافتتاح ، لتجنب الإصابة بالمرض وكسر نمط نومنا. خسر ماهي درايسديل ميداليته الذهبية بسبب خلل في الأمعاء ربما يكون قد جمعه عندما سار بعلم نيوزيلندا في الملعب في الصين قبل أربع سنوات. قيل لنا أن نختار بين ميدالية أو المشي خلال مراسم الافتتاح. سئلت عما إذا كنت مهتمًا بالمشي بالعلم السويسري خلال دورة الألعاب الأولمبية في سيدني. اخترت عدم القيام بذلك ، لأنه بعد يومين كان علي أن أتسابق في الحرارة في الزورق الفردي. قبل المنافسة ، كنت أتدرب مرتين في اليوم ، 7 صباحًا و 12 مساءً ، مما منحني فترة ما بعد الظهر من التدريب وتمكنت من قضاء ذلك مع عائلتي.
لقد فعل بشكل أساسي ما يفعله أفضل الرياضيين الأكثر نجاحًا في العالم: كل ما في وسعه للحفاظ على رأسه في اللعبة ، مع التركيز أيضًا على أي متعة كانت لديه (مع عائلته) حتى لا يتعب.