يجب عليك على الأرجح التوقف عما تفعله والاستماع إلى البريد الصوتي لميشا كولينز

30 أكتوبر 2020 ، محدث 9:04 مساءً ET

خارق للعادة الممثلة ميشا كولينز يعرف المعجبون أنه متحمس جدًا لمساعدة الآخرين. هو مؤسس جيش (المعروفة سابقًا باسم GISHWES ، والتي كانت تمثل أعظم مطاردة زبال دولية شهدها العالم على الإطلاق) ، وهي عملية بحث خيرية ساعدت في حماية الغابات المطيرة ، وتنظيم التبرع بالدم ، وزيادة عمليات تسجيل نخاع العظام ، من بين تأثيرات أخرى لا حصر لها. بدأ المنظمة غير الهادفة للربح أعمال اللطف العشوائية بهدف فعل الخير وتشجيع الآخرين على فعل الخير.

لكن الكثير ممن ليسوا على دراية جيدة بعمل ميشا ما زالوا متأثرين بما يفعله لمساعدة الناس. مؤخرًا ، 'ميشا كولينز' بدأ البريد الصوتي بالانتشار على TikTok ، حيث تحدى البعض أنفسهم والبعض الآخر لنشر مقطع فيديو لأنفسهم وهم يستمعون إلى الصوت لأول مرة. وقد بدأت مناقشة مهمة حول الصحة العقلية.

أصبح البريد الصوتي لـ Misha Collins بمثابة التنفيس للكثيرين على TikTok.

غالبًا ما يتفاعل ميشا مع معجبيه ، لا سيما من خلال رقم الهاتف الذي يستخدمه للتواصل معهم. وقد انتهى الأمر برقم الهاتف هذا لمساعدة الكثير من الناس ، خاصة فيما يتعلق بالصحة العقلية. ولكن حتى أولئك الذين ليسوا على صلة بالممثل قد صادفوا بريده الصوتي على وسائل التواصل الاجتماعي ، وانتهى به الأمر إلى أن يكون نوعًا من التنفيس بالنسبة للكثيرين.

تضمين التغريدة

فقط استمع إليها ## mishacollins ## روضة الأسرة ## خارق للطبيعة ## المعجبون الخارقون ## spnfandom ##خارق للعادة ## كاستيل ##دين وينشستر ##fy

♬ الصوت الأصلي -

'مرحبا هناك كيف حالك؟ أنا أتجول في وسط مدينة فانكوفر. لقد أردت فقط أن أتحدث إلى شخص ما. 'آمل أن يكون كل شيء على ما يرام في حياتك. أريدك أن تعرف أنك جيد بما فيه الكفاية ، أنت ذكي بما فيه الكفاية ، يا إلهي ، أشخاص مثلك. وربما تريد الاستسلام. ولا يجب عليك.

أعلم أنك تعتقد أن هذا العالم مظلم للغاية حتى تحلم بالألوان. كل شيء يؤلم ، لكن كل شيء يمكن أن يشفى. لا تشعر بالوحدة. انت لست وحدك. لا تعتذر أبدًا عن الحرق شديد السطوع أو الانهيار على نفسك كل ليلة. هذه هي الطريقة التي تتكون بها المجرات. أحبك ، حسنا ، وداعا.

@ cbm2

توأم روحي. ## fyp

♬ الصوت الأصلي -

يتم إرسال الرسائل الجميلة من صديق إلى صديق ، كتذكير بأنه يمكننا تجاوز حتى أصعب الأوقات. شارك العديد ممن تلقوا الرسالة من أحد الأصدقاء رد فعل أعمى عن الاستماع إليهم على TikTok ، مما شجع على إجراء محادثة حول ضرورة التحدث عن نضالاتنا.

أظهر آخرون أنفسهم وهم يشاركون الصوت مع شخص يحبونه في حياتهم ويحتاج إلى تذكيرهم بأنهم محبوبون. وشارك المزيد من الأشخاص بالضبط ما مروا به ، لتذكير أي شخص يمر بنفس الأمر أنه ليس بمفرده.

تضمين التغريدة

- أنا أحاول. ## ميثيلثث ## الوعي العقلي

♬ الصوت الأصلي -

هذا البريد الصوتي ليس جديدًا في الواقع. عمرها بضع سنوات. وفي الواقع ، كان لدى ميشا القليل أكثر رسائل مؤثرة على مر السنين. ممثله على خارق للعادة ، جاريد باداليكي ، مؤسس حملة الصحة النفسية استمر في القتال دائمًا ، شارك في عدد قليل من التحفيزية رسائل البريد الصوتي على مر السنين أيضًا.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة ، فاستخدم محدد مواقع خدمات العلاج السلوكي للصحة السلوكية لـ SAMHSA للعثور على الدعم لاضطرابات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات في منطقتك: https://findtreatment.samhsa.gov ، أو اتصل بالرقم 1-800-662-4357 للحصول على مساعدة على مدار 24 ساعة.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يمر بأفكار انتحارية ، فاتصل بـ الخط الساخن الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-8255 أو اكتب HOME إلى Crisis Text Line على الرقم 741741.