تحدي Shloe Ting Shred الذي ينتشر على TikTok

لقد أدت أوامر الحجر الصحي والبقاء في المنزل إلى قلب إجراءاتنا اليومية رأسًا على عقب. إذا كان الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم أحد الثوابت الخاصة بك ، فمن المحتمل أنك اضطررت إلى تكييف نمط حياتك مع التدريبات في المنزل ، ومع ذلك ، ربما كنت تحاول تدريبات جديدة.

هناك بعض الإيجابيات الضخمة للحصول على التمرين في المنزل: لا أحد يراك يعرق بغزارة ، ولديك خصوصية ، ويمكنك ضبط وتيرتك الخاصة. ومع ذلك ، قد يكون الجانب السلبي الضخم هو أن المنزل هو منطقة الراحة الخاصة بك للاسترخاء. من الصعب تحفيز هذا الدافع عندما تكون الأريكة هناك مباشرة.

كان تطبيق التواصل الاجتماعي الضخم ، TikTok ، موردًا ضخمًا للأشخاص الذين يبحثون عن التدريبات في المنزل لتجربتها بينما لا تزال صالات الألعاب الرياضية مغلقة. أثناء البحث عن التمارين ، هناك اسم واحد يستمر في الظهور في كل مكان هو معلم اللياقة البدنية باسم كلوي تينغ . تشتهر كلوي قناتها على يوتيوب التي تستضيف مقاطع فيديو لخطتها الأكثر شعبية للياقة البدنية ، التحدي 2 أسبوع أجاد .

كانت كلو في الأصل إحصائيًا قبل شهرة YouTube.

قبل أن ينفجر تحدي YouTube ، تخرجت كلوي بدرجة الماجستير في التسويق المالي. أخبرت whimn.com.au . ، 'كنت أكره حقيقة أنني أجريت الكثير من الدراسة' لأنني شعرت أنها غير مجدية. أنا في هذه المساحة الإبداعية ، وأحب إنشاء الأشياء ... ولكن الآن أصبح الأمر في الواقع جاهزًا لي لأتمكن من شرح الأشياء بشكل أفضل ، حتى بالنسبة لفيديو YouTube. '

على الرغم من أنها الآن ملكية YouTube ، كانت بدايتها أقل من رشيقة. 'أشعر أن أول 20 مقطع فيديو قمت بإنشائه كانت مروعة للغاية. أعتقد أن الأسوأ ربما كان أشبه بالموضة ، على الرغم من ذلك ، قالت: “لم أكن في الحقيقة كذلك مستخدمي YouTube ، كنت أكتب المدونات ، فقلت: 'أتعلم؟ دعني أرفع غلاف بيانو فقط لأنني أحب هذه الأغنية. 'لم أكن أفكر في أن أصبح من مستخدمي YouTube أو أي شيء من هذا القبيل في ذلك الوقت'.

اقتربت كلو من كسر 8 ملايين متابع على YouTube.

تروّج Chloe ، وهي الآن مدوّنة فيديو للياقة البدنية والسفر ، لـ 7.98 مليون متابع محترم على YouTube بإجمالي 623.588.900 مشاهدة.

الفيديو الأكثر شعبية لها ، والذي ألهم علامة #chloetingchallenge على TikTok ، هو ' احصل على القيمة المطلقة في أسبوعين الفيديو الذي حصل على 110 مليون مشاهدة ، يليه افعل هذا كل يوم لفقدان الوزن الفيديو الذي شاهده 46 مليون شخص.

في تحديها ، تمرن كلوي على العديد من تمارين عضلات البطن المختلفة التي تشمل تمارين الظهر العكسية ، ولوح الرجل العنكبوت ، والتقلبات الروسية ، واللوح مع انخفاضات الورك ، واللوح الخشبي لأعلى وأسفل ، وكلها `` تحرق '' منطقة البطن وتساعدك على تحقيق نواة أكثر إحكاما.

مستخدمو TikTok مرعوبون من نتائجهم.

هاشتاج #chloetingchallenge أصبح منتشرًا على TikTok حيث يشارك العديد من المستخدمين رحلتهم من خلال برنامجها الذي يستغرق أسبوعين لمعرفة ما إذا كانت ما توصي به كلوي للتمرين اليومي يمنحك بالفعل عضلات بطن.

gianinanabanana

كلو أنت بطلي ## chloetingchallenge ## JustDanceMoves ## fyp ## صفحة chloe_t

^ السيدة سافاج - sunrae_music

كتب أحد مستخدمي TikTok ، 'كلوي أنت بطلي'. بينما كتب مستخدم آخر جرب التحدي كيف ساعده ذلك بالفعل على إنقاص الوزن. وكتبت ، 'أنا فقط سأقول أن هذا نجح كثيرًا.'