كيفية التغلب على 'استنفاد التعاطف' بعد عام من التغطية الصعبة

من The Cohort ، نشرة بوينتر الإخبارية للنساء اللائي يمارسن الجنس في وسائل الإعلام الرقمية

ماذا يحدث عندما تتراكم الأزمات وتتداخل؟ قد يكون الربط أكثر صعوبة. (صراع الأسهم)

ظهر هذا العمود في الأصل في The Cohort ، نشرة بوينتر الإخبارية بواسطة النساء في وسائل الإعلام ومن أجلهن. اشترك هنا للانضمام إلى هذا المجتمع.

أنا في عالمي الصغير الخاص بي. أراهن أنك في عالمك الصغير أيضًا.

نظرًا لأن لدينا قيمًا مشتركة وهويات متداخلة في مجتمع الفوج هذا ، يمكنني أن أفترض أننا نعيش معًا في واقع قائم على الحقائق مقابل واقع تغذيه المؤامرة. ولكن كلما طالت فترة تعرضنا للأزمة ، وزادت الأزمات على القمة ، كلما وجدت صعوبة في التعامل معها.

بدا COVID-19 وكأنه مكبر رائع في البداية. كان بإمكاننا رؤية مشاكلنا بوضوح ، وبدا أننا كصحفيين نمر بالكثير مما يمر به جمهورنا. الآن ، عندما تضيف البطالة وعدم اليقين الاقتصادي ، ووحشية الشرطة وصدمة العنصرية ، والكوارث الطبيعية والنزوح ، والوحدة والعزلة ، والتجريد من الإنسانية والعنف ، والخلاف الأسري وفقدان الخسارة ، يكاد يكون من المستحيل معرفة كيف يفعل زميلك الإنسان في أي وقت. يكاد يكون من المستحيل أن تعرف كيف حال نفسك.

تشكل كتلة التعاطف هذه تحديًا للصحفيين الذين يخدمون مجتمعاتهم والقادة الذين يحاولون دعم فريقهم.

طلبت من شيريل كاربنتر ، هيئة التدريس في القيادة في بوينتر ، تقديم بعض الأفكار. كيف يمكننا الاتصال عندما نكون مجزأين باستمرار؟ كيف يمكننا التركيز على الآخرين ونحن ممتلئون بالخوف؟ كيف يمكننا الاستفادة من إنسانيتنا المشتركة بينما - كصحفيين ، كنساء ، كأشخاص ملونين - تم تجريدنا من إنسانيتنا؟

ميل : شيريل ، الرجاء مساعدتي. ما الذي يجري هنا؟

شيريل : أعتقد أن ما تصفه هو استنفاد التعاطف.

ميل : لقد كنت أفكر في الأمر على أنه كتلة أو فجوة للتعاطف ، لكن الإرهاق يبدو أكثر صحة. أعتقد أننا جميعًا نريد أن نكون متعاطفين. أعتقد أننا جميعًا نريد أن نكون منسجمين مع بعضنا البعض. ولكن يبدو الأمر صعبًا جدًا في الوقت الحالي ، خاصةً عندما لا يستطيع الناس الإجابة على سؤال 'كيف حالك؟'

شيريل : حسنا بالتأكيد من الصعب. وفي الواقع ، سمعت أشخاصًا يقولون إنه من الخطأ قول 'أنا رائع' ، لأنه يشير إلى أنك لست في حساء كبير لا نزال فيه جميعًا ، وهو 420.000 شخص ماتوا في الوباء و الكثير من القضايا العالقة مع السياسة.

ميل : إذن كيف تتعامل مع استنفاد التعاطف كقائد؟

شيريل : إذا كنت تشعر بإرهاق التعاطف ، أو إرهاق التعاطف ، فأنت بحاجة إلى جذب فريق قيادتك عن كثب وبالفعل استخدام قوة المجموعة لإعادة إشعال أو إعادة تنشيط كل ما تشعر به هو مفقود. لأن هناك قوة في هذا العمل الجماعي ، لا سيما في فريق قيادة موثوق به. اطرح سؤالاً واجعل الجميع يتحدثون عن شعور مجموعة معينة من السكان بحيث تصبح محادثة مشتركة.

ميل : هل يمكنك مساعدتي في فهم المزيد حول سبب حدوث استنفاد التعاطف الآن؟

شيريل : ليس من غير المعتاد أن تشعر بإرهاق التعاطف. هناك طريقة أخرى تحدث إلى حد كبير وهي ، إذا كنت تعتقد أنه ربما كانت هناك نهاية لشيء ما. ما كنا نظن أنه سباق سريع هو سباق تحمّل. لذلك أنت مرهق. لقد وجدت أن بعض الناس بشكل عام لا يريدون التحدث عنها بعد الآن.

ميل : بعض الأشياء انتهت بالتأكيد ، مثل رئاسة ترامب. لكني أعتقد أن هذا يعني فقط أننا ربما نكون قادرين على معالجة المزيد الآن. لم ينتهي بعد. ما تم تجزئته مرة واحدة في العراء.

شيريل : بالمناسبة ، التقسيم هو آلية جيدة للتكيف عندما يكون لديك أشياء للقيام بها. عمل الصحفيين الذين يتعاملون مع توزيع اللقاح ويتعاملون في نفس الوقت مع معدلات الوفاة والإيجابية لـ COVID - لا يزال لديك هذا العمل للقيام به ، وهو أمر مهم وقصة محلية فعالة. وبالتالي ، فإن التقسيم هو على الأرجح إحدى الطرق التي يمكنك تجاوزها. تظل تغطية COVID واحدة من أهم المهام التي لدينا.

ميل : كيف يلعب الخوف في كل هذا؟ شهد أقراننا عنفًا حقيقيًا في 6 يناير وحذر مكتب التحقيقات الفيدرالي من أن جميع الولايات الخمسين قد تشهد هجمات تسبق يوم التنصيب.

شيريل : جعل كل صحفي يعتقد أن يوم التنصيب كان قصة محلية للغاية. هل سيكون هناك متظاهرون في كل مكان؟ هل سيتم تجاوز قاعات المدينة؟ لا أحد يعرف ما يمكن توقعه. ومن دواعي القلق استمرار الانقسامات السياسية واستهداف الصحفيين. لقد أضاف ذلك طبقة جديدة من القلق بالتأكيد. سيؤثر هذا علينا لسنوات قادمة.

ميل : ما هي النصيحة التي تقدمها لقادة الأخبار الآن؟

شيريل : لا يمكننا التخلي عن التعاطف كقادة لأننا مرهقون. الأشخاص الذين يعملون لدينا يحتاجون ذلك منا. لم ألتق مطلقًا بصحفي جيد لم يكن فضوليًا. استخدم فضولك للتواصل.

أعلم أنه يبدو متعبًا جدًا أن نقول مرة أخرى ، لكن علينا أن نعتني بأنفسنا. لقد خرجنا من انتخابات ، وتحدٍ لانتخابات ، وانتفاضة ، والآن نحن في بداية عملية عزل ثانية. وتحت كل ذلك ، مات 420 ألف أمريكي وتأثر الكثير من الناس بذلك. لا يمكننا التوقف عن القول: اعتني بنفسك. سحب ، خذ بعض الوقت في التقويم الخاص بك ، ابتعد. لا يمكننا التوقف عن قول ذلك.

للحصول على رؤى إضافية ومجتمع ومحادثات جارية حول النساء في الوسائط الرقمية ، قم بالتسجيل لتلقي The Cohort في بريدك الوارد كل ثلاثاء.