تعويض لعلامة البروج
المشاهير C المشاهير

اكتشف التوافق بواسطة علامة زودياك

اتجاه التجريف الجاف لـ TikTok: الجنون مسؤول عن نوبة قلبية لشابة

تسلية

المصدر: Getty Images

3 حزيران (يونيو) 2021 ، تم النشر في الساعة 11:22 صباحًا بالتوقيت الشرقي

يوم آخر ، آخر خطير تيك توك اتجاه. يحب الكثيرون TikTok لقدرته على إبقائك على اطلاع دائم بأحدث التحديات والاتجاهات في نمط الحياة ومساحات الترفيه. يعمل التطبيق كمحور رائع للمعلومات ، ولكن لديه عيوبه. يمكن أن تصبح الأنشطة الخطيرة أحيانًا اتجاهات يرفض المبدعون الابتعاد عنها.

يستمر المقال أدناه الإعلان

يأتي أحدث اتجاه خطير على TikTok في شكل ملف اتجاه التجريف الجاف . لديه القدرة على إحداث آثار جانبية شبه مميتة.

ما هو اتجاه المغرفة الجافة؟ تابع القراءة للتعرف على الأمر.

المصدر: TikTokيستمر المقال أدناه الإعلان

يتمثل اتجاه المغرفة الجافة في TikTok في تناول مسحوق قبل التمرين دون خلطه لصنع مشروب.

اللياقة البدنية هي واحدة من أكبر الموضوعات على منصة TikTok والتي تلبي احتياجات العديد من المبدعين. كثير من الناس مختلفون أهداف اللياقة البدنية ، ويمكن للتطبيق أحيانًا مساعدة الأشخاص من خلال تقديم النصائح و أفكار النظام الغذائي للمساعدة في تحقيق أقصى قدر من النجاح.

لسوء الحظ ، ساعد استخدام مسحوق ما قبل التمرين - عبر اتجاه المغرفة الجافة - العديد من المبدعين على إدراك مخاطر قطع الزوايا في مساحة اللياقة البدنية. نيوزويك تشير التقارير إلى أن المغرفة الجافة تتكون من تناول مغارف من مسحوق التمرين دون خلطها بالماء أو الحليب لإنشاء مشروب اللياقة البدنية الشهير - ومن هنا جاءت تسميته.

يستمر المقال أدناه الإعلان

تشير المنفذ إلى أن مسحوق ما قبل التمرين يتكون عادة من فيتامينات الكرياتين والكافيين وفيتامين ب. يُعتقد أن هذا الخليط يساعد في تقوية الجسم لمنحه المزيد من الطاقة وزيادة نمو العضلات بمرور الوقت.

المصدر: تويتريستمر المقال أدناه الإعلان

إن استخدام مسحوق ما قبل التمرين بانتظام بالطريقة المخصصة للاستخدام - جنبًا إلى جنب مع التمارين الصارمة - يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في مساعدة هواة اللياقة البدنية على تحقيق أهدافهم. ومع ذلك ، فإن إساءة استخدام هذا المنتج يمكن أن تؤثر بسهولة على جسمك وصحتك.

تسبب جنون التجريف الجاف في TikTok في إصابة المبدع Briatney Portillo بنوبة قلبية.

إنه شيء واحد أن تعتقد أن الأسوأ لن يحدث لك أبدًا ؛ من الأمور الأخرى أن تتعامل مع تداعيات القرارات غير الحكيمة.

و TikToker Briatney Portillo هو دليل حي. في سعيها للياقة البدنية ، قررت تجربة اتجاه التجريف الجاف وانتهى بها الأمر إلى التسبب في ضرر أكثر من نفعه.

يستمر المقال أدناه الإعلان
تضمين التغريدة

#fyp

♬ كن مهرج - ︎ ۰︎ اوسونا
المصدر: TikTok

على حسابها على TikTok ، شاركت Briatney مع متابعيها حقيقة اتجاه التجريف الجاف. في مقطع الفيديو الخاص بها ، استخدمت مرشح المهرج والصوت أثناء ارتدائها لباس المستشفى لتفصيل كيف أثر اتجاه التجريف الجاف على صحتها.

يستمر المقال أدناه الإعلان

كتبت في المقطع 'أخذ مغرفة جافة قبل التمرين لأنني رأيتها تتجه على TikTok'. 'انتهى بي المطاف في المستشفى لأنني أصبت بنوبة قلبية'.

شكر العديد من متابعيها برياتني على مشاركتها تجربتها ، مع تحذير الآخرين في قسم التعليقات لاستخدام مساحيق ما قبل التمرين بالطريقة الصحيحة.

علق أحد المستخدمين شكرا لك على نشر هذا هناك. التجريف الجاف خطير جدا !!!!! يرجى الخلط مع الماء والانتظار لمدة 20 دقيقة قبل التمرين.

ربما يكون فيديو برياتني قد منع الناس من ارتكاب نفس الخطأ الفادح. حتى الآن ، حصد مقطع الفيديو الخاص بها 2.3 مليون مشاهدة وحصد ما يقرب من 340000 إعجاب.

يستمر المقال أدناه الإعلان المصدر: تويتر المصدر: تويتر

من المفهوم تمامًا أن ترغب في الوصول إلى أفضل شكل في حياتك. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون اللياقة سباقا. يمكن أن يساعدك اتباع خطة لياقة ونظام غذائي رائعة في تحقيق أهدافك باستمرار بمرور الوقت.

نأمل أن يكون اتجاه التجريف الجاف بمثابة دعوة للاستيقاظ لأولئك الذين يتطلعون إلى قطع الزوايا مع التدريبات.