تعويض لعلامة البروج
المشاهير C المشاهير

اكتشف التوافق بواسطة علامة زودياك

يجعل تحدي 12-12-12 التخلص من الفوضى أمرًا سهلاً

لمعلوماتك

المصدر: istock

2 نوفمبر 2020 ، محدث 5:56 مساءً ET

لا يوجد مكان قريب من الربيع ، لكن هذا لا يعني أن الوقت الحالي ليس هو الوقت المثالي للاستمرار في القيام ببعض التدهور. في حين أنه من السهل أن تعد نفسك بأنك ستنتظر حتى الربيع لتصفح أكوام الملابس والأشياء الأخرى المتزايدة باستمرار والتي تحتاج إلى الفرز ، إلا أنه من الأسهل بكثير القيام ببعض الأمور الآن لتجعلك تشعر بتحسن حيال أي تسوق في عطلة تقوم به (خاصة إذا كنت تجد نفسك غالبًا تشتري هدايا لنفسك).

يستمر المقال أدناه الإعلان

ال 12-12-12 تحدي طريقة سهلة للعمل على معالجة الفوضى في الوقت الحالي. من خلال تقسيم هذا إلى مهمة سهلة يمكن إجراؤها في فترة ما بعد الظهر ، يمكنك إحراز تقدم سريع في تلك المشاريع الكبيرة المتعثرة التي كنت تحاول معالجتها.

المصدر: iStockيستمر المقال أدناه الإعلان

ما هو تحدي 12-12-12؟

تحدي 12-12-12 بسيط: ابحث عن 12 عنصرًا للتخلص منها ، و 12 عنصرًا للتبرع بها ، و 12 عنصرًا لوضعها في مكانها. يعمل هذا بشكل رائع إذا كان لديك غرفة معينة في منزلك تجدها غالبًا ساحقة ، حيث تمنحك ثلاثة أهداف صغيرة جدًا ، ولكن يمكن تحقيقها لإكمالها أثناء العمل على التعامل مع الفوضى.

إن حجم الأشياء التي تختارها لتطبيق هذا التحدي كبيرة أو صغيرة أمر متروك لك تمامًا ، ويمكن أن تختلف اعتمادًا على حالتك العقلية الحالية.

على سبيل المثال ، خذ التعامل مع خزانتك. إذا كنت تشعر بالتعب حقًا ، ولست متأكدًا تمامًا من أنه يمكنك التعامل مع العثور على 12 قميصًا أو سروالًا للتخلص منها ، فربما تبدأ بجواربك ودرج ملابسك الداخلية. ابحث عن 12 عنصرًا تجاوزت بدايتها ، أو الجوارب بدون أزواج لتتخلص منها. بعد ذلك ، انتقل إلى قسم من خزانتك لا تلمسه كثيرًا لتسهيل العثور على 12 قطعة للتبرع بها.

اضبط هذه القواعد حسب الضرورة - طالما أنك تتعامل مع 36 عنصرًا إجمالاً ، ستشعر بتحسن كبير بمجرد الانتهاء من ذلك.

يستمر المقال أدناه الإعلان

اجعل الأسرة تشارك في التعامل مع المنزل بشكل أسرع!

لماذا تؤجل ترتيب منزلك بالكامل بنفسك بينما يمكنك استخدام هذا التحدي البسيط لإشراك الجميع في المنزل! يمكنك بسهولة مواجهة هذا التحدي وتحويله إلى نشاط ممتع أو سباق تكمله العائلة. إذا كان أطفالك يحبون المنافسة ، فتحدهم لمعرفة من يمكنه العثور على جميع العناصر الـ 36 أولاً ، ومنح جوائز صغيرة لإكمالها إذا لزم الأمر.

لعائلة مكونة من أربعة أفراد ، سيهتم هذا بسهولة بـ 144 عنصرًا في منزلك (مع ترك 96 من هذه العناصر للأبد)!

إذا جعلت هذا نشاطًا تقوم به مرة كل شهرين (أو حسب الحاجة ، اعتمادًا على مدى سرعة تراكم الفوضى في عائلتك) ، فستجد أن مهام التنظيف الربيعي وترتيب المهام أسهل بكثير - لأنك تحافظ على الفوضى بشكل منتظم.

ولكن حتى إذا لم تقم بتحدي 12-12-12 شيئًا ما تقوم به بانتظام ، فلا يزال من المفيد إعادتك إلى المسار الصحيح لإعادة تنظيم مساحتك. فقط تذكر أن تأخذها خطوة واحدة في كل مرة.