نيكول نافزيجر تضاعف هدفها لتخفيف الوزن قبل زفافها الصيفي

هل فوجئت بذلك 90 يوم خطيبة الموسم 4 نيكول نافزيجر وأذان تيفو لا يزالون معًا على الرغم من حقيقة أنهم لم يروا بعضهم البعض منذ أكثر من عام؟ لقد كنا أيضًا نوعًا ما ، خاصة عندما قامت نيكول ، 25 عامًا ، بإزالة `` خطيبتها '' من السيرة الذاتية على Instagram.

على الرغم من أن الزوجين لا يزالان مخطوبين ، ويخططان لربط العقدة هذا الصيف ، أو ربما لان من هذا الحدث الهام الذي يلوح في الأفق ، حولتها نيكول صفحة Instagram إلى شيء إيجابي إلهام فقدان الوزن وإعداد الوجبات ومساحة اللياقة البدنية.

وهو ما يدفع المعجبين إلى التساؤل عن فقدان الوزن لدى نيكول نافزيجر في عام 2019 ، وما إذا كان لديها أي وزن نصائح أو حيل قيّمة لمشاركتها مع أي شخص يحاول إنقاص الوزن.

رحلة نيكول لتخفيف الوزن

عندما التقينا نيكول لأول مرة ، رسمت الأم الشابة في ضوء قاسي من العرض. وهو شيء لاريسا لفت الانتباه أيضا إلى ، مدعيا أن مسلسل الواقع تم كتابته - أو على الأقل ، منمق للغاية.

كان نيكول وأذان أيضًا في مركز بعض الشائعات الحماسية ، حيث يُفترض أن أزان كان ينجذب فقط بنسبة 55 في المائة لنيكول. في سؤال وجواب أخير حيث أرسل نيكول 90 يوم خطيبة الأسئلة ، ذكرت أنه 'لقد جذبني بالكامل' ، مضيفة ، 'في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى إضافة الدراما في الأماكن التي لا توجد فيها.'

في وقت لاحق ، تضاعفت لتوضح أن Azan 'لا يحبني كما أنا' تم تحريره بشكل كبير من قبل المنتجين. وكتبت نيكول 'لن يطلب مني تغيير أي شيء إذا كنت بصحة جيدة عند هذا الوزن'. 'إنه يحبني وجسدي كما أنا. 100 بالمائة وليس 55. '

نيكول تريد 'أن تكون بصحة جيدة بالنسبة لي'.

بالعودة إلى أكتوبر ، قررت نيكول أنها 'مستعدة للتغيير'.

وكتبت على إنستغرام: 'لقد نشرت عني أحاول أن أكون بصحة جيدة وإيقافها حتى قبل الظهور في العرض'. 'هذه المرة أريد أن يكون شيئًا مؤكدًا. أعلم أنه إذا سقطت مرة أخرى ، فعلي فقط أن أعود إليها وأن أركز! '

قررت نيكول الحفاظ على تركيزها ومساءلتها من خلال التلاعب بفقدان الوزن. ماذا ؟؟ نعم أنت سمعت ذالك صحيح. بمساعدة من ملهمين آخرين لإنقاص الوزن الملهم ، حدث نيكول DietBet ، تطبيق يدعي أنه يجعل فقدان الوزن أمرًا ممتعًا.

نيكول تجني الآن المال مقابل الجنيهات التي تسقطها - ويمكنك أيضًا!

الفكرة هي أنه يمكنك تحديد هدف لإنقاص الوزن (عادة لفقد 4 في المائة من وزنك في 28 يومًا) ، مع الأصدقاء أو مع المجتمع عبر الإنترنت ، ووضع بعض المال في الوعاء. بعد ذلك ، بعد انتهاء الوقت المخصص ، يحصل من يصيب الهدف على تقسيم القدر.

كما يسمح لك بتتبع تقدمك ، أو تقدم الآخرين عبر الإنترنت. هنا ، يمكنك أن ترى كيف كانت نيكول تفعل منذ أن بدأت اللعبة في أكتوبر. يبدو كما لو أن هذا التطبيق كان فعالًا جدًا في مساعدتها على التخلص من وزنها في البداية ، ولكن ربما خلال عطلة عيد الشكر ، عادت إلى وزنها الأولي الذي يبلغ 300 رطل تقريبًا ، وقد تجاوزته منذ ذلك الحين.

لكن هذه الأيام ، نيكول ملتزمة بمضاعفة. وقالت: 'أعرف مدى فشلي في هذا ولكن هذا لا يمنعني من المحاولة'. 'آمل أن أجد التوازن المناسب لي وأن أبقيه ثابتًا. إنه تحد لن أخسره.

على الرغم من قولها أنها لن تقوم أبدًا بنظام غذائي باسم ، بدأت نيكول كيتو الأسبوع الماضي.

كان معجبو شبكة TLC سريعين في الاتصال بناكول عندما رأوها تنشر أطعمة كيتو في Instagram 'Meals' لها قصص . لكي نكون منصفين ، كان هذا بعد أن أخذت فجوة لمدة ثلاثة أشهر من تحديث إعداد وجباتها وإبداعات المطبخ. لكن نيكول شرحت قرارها.

'أنا أؤمن حقًا بتناول أي شيء تريده طالما أنه مغذٍ وعجز في السعرات الحرارية لفقدان الوزن' ، قالت. 'أمي وزوجها يفعلان الكيتو ، لذا اكتشفت أنني سأفعل ذلك معهم لاستمرار فقدان الوزن مرة أخرى.'

يمكن أن يكون Keto طريقة فعالة جدًا لفقدان الوزن ، وهو ما نعرفه كمشجع متحمس 90 يوم خطيبة ابن عم TLC ، حياتي 600 رطل .

حياتي 600 رطل نجمة تيفاني باركر وقد التزم أيضًا بنمط حياة الكيتو منذ ترك رعاية الدكتور ناو ، وعدم تفجير أي شخص ، ولكن يبدو أن خطة النظام الغذائي يشجع الدكتور الآن مرضاه لمتابعة هذا البرنامج هو مجرد كيتو نفسها - لم يستخدم الكلمة.

استمروا في العمل الجيد ، نيكول! لم يتم بناء روما في يوم واحد وليس هناك خدعة سحرية للتنحيف بسرعة - أو كنا قد فعلناها جميعًا الآن!

شاهد العرض الأول للموسم الرابع خطيب اليوم 90: هل أنت سعيد من أي وقت مضى؟ هذا الأحد 28 أبريل.